对于农村的小伙伴来说，小时候结伴去河里游泳是童年里#!快乐的事。对于城市的小伙伴来说，抱个游泳圈跳进泳池也是一件欢乐的事。哪怕是到了冬天，想游泳的心可从未停止过激烈跳动。可是，家人肯定会劝阻说，冬季游泳虽说可以强身健体但也容易沾染风寒弊大于……查看全文»

苹果作为人们常吃的佳果，原来也有很多不同的品种。不同地方由于气候水土的差异，所产的苹果也各有特点，今天家庭医生在线熏蒸理疗频道带你看看哪一种更对你的胃口。查看全文»

秋冬进补好时节，却感脾胃虚寒没食欲？家庭医生在线熏蒸理疗频道教你这样吃调脾胃，脾胃好了，吃进去的食物容易吸收，人也长精神，听说调理脾胃食疗和中医熏蒸更配哦！查看全文»

中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。但据说亚健康在医学界尚未有确切的定义和诊断标准。我们一般人的理解就是有点不舒服但还没病。亚健康不仅存在于白领上班族，更存在于一般的群体中，据调查，亚……查看全文»

中医来说，寒湿有内外之分，外在的寒湿表现为风邪湿热，气血受阻，筋骨痹痛，内在的寒湿表现为脾胃虚寒，腹痛腹泻等症状。万病起于寒湿，除湿祛寒方为上策。家庭医生在线熏蒸理疗频道教你如何除湿气。查看全文»

绝大多数人体内都有寒湿之气，一来因为环境，二来因为饮食。“寒湿”之气不除，人就容易处于亚健康状态，老是提不起精神，容易困倦，数据显示，百分之七十的人都有亚健康。中医讲究食疗养生，我们也不妨学学老中医们利用生活中常见的食品来达到除湿的好效果。查看全文»

上班族由于长期面对电脑，久而久之都会或多或少地有手腕疼痛、颈项疼痛、腰酸背痛等问题。这些看似不起眼的小病，往往会被大家忽视。家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒，此三种痛不可小看，都市白领女性应给予高度关注。因为这三种病是亚健康#!为常见的表现。查看全文»

随着生活步伐的加快与工作压力的增加，如今越来越多的人被亚健康问题困扰。其实亚健康也分很多种类型的哦，关于亚健康的知识你又了解多少呢？为了大家的健康，家庭医生在熏蒸理疗频道这就为大家说说中医上区分亚健康的几种类型，以及常见的五种调理与预防方法……查看全文»

亚健康已经不经意地来到你我身边。以前蹭蹭蹭地上五楼，现在爬三层楼梯都嫌累，以前肚子平坦，现在好大一个肚腩。假如有一天我有了大肚腩，你是否会爱我依然？连自己都嫌弃自己，还怎么被爱？上班族哪个没半点小毛病？键盘手、鼠标手、青光眼、脊椎病，说多都……查看全文»

相信大家对亚健康都很熟悉，它是指身体非完全健康也明确的疾病的状态，无论是对于身体还是心理。身体的亚健康可以通过运动、饮食来调理，那么，心理的亚健康该如何调理和预防呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家支招。查看全文»