生完孩子后，很多新妈妈开始关注自己的身材了。不可否认，很多女性在产后都出现肥胖问题。主要表现为胸部松弛下垂，大腹便便，手粗腿粗——这画面真令人伤心啊。基于对美的追求，很多新妈妈在面对这些情况时，都急于寻找一些“有效”的减肥方式，可往往适得其……查看全文»

产后肥胖是很多新妈咪都遇到的问题，这对爱美的女性来说成为一个苦恼，所以很多女性在产后都急于瘦身。可是，却收效甚微。专家指出，顺产之后身体需要一个恢复期，在产后的恢复期阶段，想要成功减肥就需要根据新妈咪自身身体情况来选择合适的减肥办法。家庭医……查看全文»

剖腹产是生宝宝的方法之一，得到越来越多家庭的青睐。比起顺产，剖腹产对妈妈们的身体伤害更大，手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体造成比较大的伤害，所以产后的恢复需要更加规范与科学。其中，饮食调理是一个必不可少的方面，科学的饮食可帮助大家……查看全文»

生完宝宝之后，很多的人都会担心产后康复问题，害怕以后身体很难恢复，或者说是恢复不好，给生二胎造成一定阻碍。我们知道，要想产后身体恢复快，有些小规则是一定要遵守的，不然吃再多的补品也无济于事。查看全文»

近期，随着姚晨、baby、汤唯、林心如等女星产后靓丽复出，而最近新加坡一名辣妈产后3周恢复身材也吸引网民目光，这一众名人产后恢复的神速引起众多吃瓜女群众尤其是妈妈准妈妈们的关注。专家指出，孕期及产后的科学护理、调养，可以很大程度的保持健康，……查看全文»

随着人们健康意识的提升，而亚健康、慢性病日益普遍的当下，人们越来越重视日常生活的保健养生问题。对于新妈咪来说，在生完宝宝后，由于身体虚弱、抵抗力比较弱，这个时候极容易受到外界风寒、病菌的侵犯，驱寒祛湿显得尤为重要，如果没有规范科学的产后恢复……查看全文»

对新生儿照料的优劣将影响孩子的一生，因此，新手妈妈总会想着给予宝贝#!贴心的呵护与关爱，尽量给宝宝#!安全、#!好的母乳方式喂养，母乳喂养能使婴儿免受感染，能满足4～6个月大的婴儿生长发育的绝大部分营养需要。母乳喂养的关键在于质量的高低及母……查看全文»

由于特殊的身体情况，新妈咪在生完宝宝后会出现各种症状，其中，便秘就是产后常见的一种现象。虽然，表面上还保持着良好的饮食、作息习惯，但还是会出现大便多日不行或排便困难的现象。那么，产后便秘有什么原因，又该如何调理呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为……查看全文»

产后身材怎么越来越胖，怎么生了宝宝那么久我还是没有瘦下来......肥胖，是很多女性遇到的产后身体问题，很多新妈妈以为随着时间的推移，身材自然会恢复到以前的状态，事实上，产后的营养摄入与合理平衡对身材的影响是很大的。新妈妈如果在产后一段时间……查看全文»

新妈妈在刚生下宝宝后，身体体力与营养都出现比较大的消耗，甚至有点妈妈在生产过程中出现过量的出血状况，产后身体更容易虚弱，所以，新妈妈在产后需要及时补充营养，避免营养缺失落下各种月子问题。那么，产后饮食该注意什么呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道带……查看全文»