宫寒让很多女性在寒冷的季节里，备受考验。随着春天的到来，天气也渐渐回暖，想必这对很多女性来说都是令人愉悦的。但是，这并不代表远离了冬天，宫寒就不需要调理。相反，由于宫寒会引发体冷、失眠多梦、头痛头晕、痛经、月经不调以及不孕症等各种疾病，需要……查看全文»

别以为运动就一定对身体有好处，一旦方式方法不正确，很可能会损伤关节，造成各种伤患，以下运动常见错误你有吗？家庭医生在线熏蒸理疗频道建议你对照着自测一下。查看全文»

这几日上班是不是经常有焦躁不安、神思烦怠的症状，家医熏蒸君这么掐指一算啊，您这是过年大鱼大肉吃的太多了，肠胃负担过重，所以年后清理肠胃赶紧来点清淡小菜让自己的肠胃好好歇一歇吧！保准这几道菜之后，让您神清气爽，干活有劲！查看全文»

“开春#$跑”——著名演员张钧甯微博上贴出了身穿运动装一跃而起的图片。春天来了，乍暖还寒，各种户外运动也就多了起来，热爱跑步的张钧甯不甘后人，率先在春季跑了起来。春天适合何种运动？有什么需要注意的呢？北京市科学健身讲师团秘书长赵之心表示，春……查看全文»

立春一过，春天已经正式走向我们。草木萌发生长，万物生机盎然。与节气的变化一样，从“立春”日起，人体生理机能也在发生改变，肝脏功能在春季亦变得活跃，肝火旺盛导致很多人都会出现口干舌燥，口气严重，头晕脑胀，甚至腿脚酸痛等症状，这就是提醒我们要保……查看全文»

杨丽萍说：“我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式，我不吃米饭倒是真的。”杨丽萍还非常大方地公开了自己的另一个保养秘诀：“运动，要让自己出汗。”运动能让人保持活力，但长期持久的运动容易磨损关节，那么如何合理……查看全文»

农历春节一到，鸡年正式拉开“帷幕”。过年吃鸡，是我国的传统习俗。尤其在广东，更有“无鸡不成宴”一说。白切鸡、烧鸡、炒鸡、炖鸡、焖鸡甚至叫花鸡，你更爱吃哪一款呢？查看全文»

喝茶不仅有养生之功效，用茶叶泡脚你听过没？功效或比服药效果更佳，想知道如何操作吗？请听家庭医生在线熏蒸理疗频道为你讲解。查看全文»

有调查表明，外国人对针灸的接受程度比国人更高，而且还是外国的孕妇。家庭医生在线熏蒸理疗频道认为，患上感冒关节疼痛可以选择针灸作为#$治疗方法。查看全文»

中医理论说，食物有寒热之分，其实人的体质也有不同类型，为什么有的人吃了海鲜会腹泻，有的人不会，则是体质在起决定性的作用。分辨好自己的体质非常重要。家庭医生在线熏蒸理疗频道教你体质养生法。查看全文»