随着年纪的增长，身体每况愈下，老年人的睡眠质量越来越差，失眠更是家常便饭，这成为很多老年人的苦恼。这又进一步给老人的健康造成消极影响，间接导致一些疾病的发生。所以，我们应该重视老人的睡眠问题，对睡不好、失眠等现象，要及时调理或治疗。今天家庭……查看全文»

失眠很苦恼？你知道食疗就能治失眠吗？民以食为天，这是我们在日常生活中常听也常说的一句话，日常饮食对于我们的身体健康确实是有着非同寻常的重要作用的，科学合理安排还能够起到调理身体治疗疾病的功效。那么，下面就由家庭医生在线熏蒸理疗频道为你分享缓……查看全文»

睡眠在人的一生中大约占了三分之一的时间，对于人们身体健康是非常重要的。随着社会节奏越来越快，人们的工作压力加大，患上失眠症的人越来越多。长期失眠，会严重危害人们身心健康。接下来家庭医生在线熏蒸理疗频道就给大家盘点一下失眠的6大危害表……查看全文»

知道吗？有一些睡眠的坏习惯正在加速你的老化。正值花样年华的青春期却给人感觉“老成”？寒意来袭，冬天已经悄然无声到来了，这个冬天睡觉要注意什么呢？而你石头常犯下方所述的一些不良的习惯，一定要注意避开它才能保持皮肤不衰老并且光鲜照人。家医熏蒸君……查看全文»

我们都知道生命健康是离不开优质的睡眠的，而良好的睡眠更是我们身体健康和精神十足的有力保证，可是生活中越来越多的人都出现了失眠的问题，这让许多人非常的困扰。其实只要在生活上多加注意，养成好习惯，失眠症状就没了。下面家庭医生在线熏蒸理疗频道为大……查看全文»

社会发展到现在，人们的生活水平有了很大的提高，不过平时所面临着的生活和工作的压力却是越来越大了，这就导致很多人都或轻或重地出现了失眠的状况，长期睡不安稳或是无法入睡对身体健康的危害是很大的。试过那么多方法缓解失眠都没有用，那么还……查看全文»

我们都知道睡眠对保障身体健康非常重要，有不少人正在为失眠这个问题苦恼。长时间的失眠不仅会对身体产生危害，而且还会给我们的生活带来较大影响。究竟是什么原因造成失眠？又有什么方法能治疗失眠？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你解答。查看全文»

有人说，人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠是人生当中#!重要的事情之一，良好的睡眠质量是一个人健康的基础，更是顺利开张工作与生活的保证。想一想那些失眠的人们，因为睡眠不足或者长期失眠的问题，整个人精神状态与健康状况一定会……查看全文»

更年期是每个女性都会遇到的人生阶段，由于这个时期女性身心都会发生一系列的变化，对个人提出了一定的考验。更年期如何养生一直是中年人关注的话题，这个阶段出现的一些“异常”问题，需要及时解决，不然或造成不良后果。其中，更年期盗汗和失眠就是一种必须……查看全文»

如今，不孕不育已经成为现代人比较常见的一种病症，这跟人们不良的生活习惯有着紧密联系。比如各种妇科病就是不孕不育的一大原因。然而，除了妇科病症之外，专家指出，日常生活中有一些人们所忽略的一些生活习惯，却也是造成女性不孕不育的凶手。比如，睡觉的……查看全文»